Setiap jenis sayur dan buah memiliki kandungan dan manfaat tersendiri. Tidak terkecuali dengan buah apel hijau. Buah ini dapat tumbuh dengan baik salah satunya di Negara Indonesia. Namun tahukah kamu manfaat jus apel hijau bagi kesehatan?
Manfaat Apel Hijau Untuk Kesehatan Tubuh
Faktanya buah apel ini memiliki berjuta manfaat baik bagi tubuh manusia. Manfaatnya juga cukup beragam. Mulai dari menjaga kesehatan jantung, baik untuk kesehatan paru-paru dan masih banyak lainnya. Inilah beberapa manfaat mengkonsumsi apel hijau:
- Menurunkan Berat Badan. Apel hijau cocok dikonsumsi bagi kamu yang memiliki program diet. Tidak hanya kaya serat, namun juga gula, sodium dan sedikit lemak.
- Mencegah Penuaan. Fungsinya yang dapat menangkal radikal bebas, nyatanya juga dapat mencegah penuaan.
- Menjaga Kesehatan Kulit. Kandungan dalam jus apel dapat menghidrasi kulit dengan maksimal. Dampaknya kulit akan lebih sehat dan lembut.
- Menjaga Kesehatan Liver. Seperti yang telah disinggung sebelumnya. Manfaat jus apel hijau tidak hanya baik untuk jantung dan paru-paru. Namun juga baik untuk kesehatan liver.
- Menumbuhkan Rambut. Di dalam buah apel hijau terdapat kandungan mineral dan vitamin. Dimana selain baik untuk kesehatan fungsi organ juga baik untuk kesehatan rambut.
Manfaat jus apel hijau cukup banyak. Kamu dapat mengkonsumsi buah ini setiap hari namun dengan porsi yang wajar. Kesehatan seseorang ditentukan oleh orang itu sendiri. Lebih baik mencegah dari pada harus mengobati. Jadi mulai dari sekarang, mulailah hidup lebih sehat. Tips seputar kesehatan lainnya ada di healthida.com.